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中职学生学习专注力培养方式探究

发表时间：2021/6/17 来源：《教学与研究》2021年5月下作者：伍刚张丹

[导读] 喜欢什么，才会更专注什么。部分中职生专注力比较低，注意力不集中，需要专注力培养。而专注力培养，不仅需要老师引导，更需要家长引导。兴趣是最好的老师。事实上，孩子的注意力都是从兴趣先开始的，如果没有兴趣支撑，那么很难长期持续对某样事物的注意。

成都市工程职业技术学校伍刚张丹

摘要：喜欢什么，才会更专注什么。部分中职生专注力比较低，注意力不集中，需要专注力培养。而专注力培养，不仅需要老师引导，更需要家长引导。兴趣是最好的老师。事实上，孩子的注意力都是从兴趣先开始的，如果没有兴趣支撑，那么很难长期持续对某样事物的注意。
关键字：好奇心；兴趣；赞美；专注力
        一、好奇心是兴趣的先导
        教师可以根据中职生的特点，选择优秀毕业生成才的故事激励学生学习。例如：我校10级汽修专业学生，在校期间认真学习，参加全国汽车钣金喷涂技能比赛，获得全国一等奖。我校近年来考入本科院校的同学们，这些案例都是同学们身边的，证明了中职生能成才。激发学生对于职高学习的兴趣。
        二、职业兴趣需要培养
        中职生如果在所学专业对应的职业群中没有找到自己感兴趣的职业，怎么办呢？如果出现了这种情况，我们应该指导学生先通过自己的方式即将从事的职业。如果不了解即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是部分中职高一生的心态。出现这种情况的原因在于他们对今后从事的职业不够了解。许多有成就的人并非一开始就对自己所从事的职业感兴趣，而是在后来的接触中了解这个职业，通过了解开始喜欢，并在喜欢的基础上产生了对职业的热爱。同时教师还应指导学生要拓展自己的兴趣范围。
        三、夸奖是激发兴趣的催化剂
        如今，已经有越来越多的父母开始倾向于用“夸奖”代替上辈人的“棍棒”，“好孩子是夸出来的”这句话已经深入人心了。从这点上看，不能不说是人们思想观念的进步，是科学教育观的体现，是孩子的“福音”。
        西方著名教育学者卡耐基说过，是使孩子发挥自己最大潜能的方法，就是赞美和鼓励，尤其是父母的赞美。职高学生的成长不仅需要家长的赞美，还需要老师的鼓励。每个孩子都有各自的闪光点，教师需要擦亮双眼去发现。例如：某学生卫生习惯比较好，参加集体劳动做的又好又快，老师发现后及时夸赞，那么孩子的自信心就会增强，他就会认为“我能行”。学生专注于学习和做事，促进他们的健康成长。
        四、如何对待好动的职高学生
        在部分父母眼中，一些孩子停不下来，总是要动，这无疑是“不听话，不老实”的表现，还会给他们扣上多动症的帽子，然后对他们的行为作出种种限制。职高生中有很多家长口中的“多动症”孩子，我们应该怎么办呢？
        （一）理智的对待职高生提出的要求
        职高生在提出要求时，家长和教师切莫表现出命令、强迫的口吻，只要他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围即可。上课时，学生想看大国工匠等有教育意义的视频。于是就给他们承诺，完成教学任务后，有时间就可以观看。这样做可以提高教学效率，激发学生的学习积极性。
        （二）利用校园环境，引导孩子释放多余的精力。
        在校期间，教师在业余时间组织丰富的文体活动，引导学生正确释放精力。例如：早上起床后，组织学生出早操，根据班级体中学生的兴趣爱好，每周组织篮球等比赛。

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        五、培养专注力措施
       （一）专注也需要劳逸结合
        对于职高学生来说，劳逸结合的方法很适用。部分职高生耍心重，我们需要教育他们，玩游戏要有节制，不能影响学生，要劳逸结合。
        （二）制定张弛有度的学习计划
        学生应根据自己的情况制定学习计划，否则在学习上容易出现不能完成学习任务，导致厌学心理。制定学习计划应结合自身特点，张弛有度，将每天具体的作息时间和较长时间内应达到的目标分清楚，注意长短计划相结合。
        一天的黄金学习时间就是上午，在这个时间段，将重点放在学习上，而下午的时间，则可以适当安排和同学、朋友一起体育运动，在家帮忙做做家务，晚上则可以早点休息。对于孩子来说，休息、体育运动、做家务等，都是一种调剂方式，从合理安排时间的角度，不能够算浪费时间。
        （三）为孩子留出活动时间，促进全面发展
        很多家长都认为学习是孩子的天职，实际上活动对于孩子的发展，以及学习成绩的提高也有很大帮助。他不仅是劳逸结合中的逸的最好方式，而且还是提高孩子智力发育和综合素质、促进全面发展的最佳助手。
        在培养孩子劳逸结合的学习方法的同时，家长可以适当安排多种课余活动，比如郊游、看电影、参观博物馆等，培养孩子多种业余爱好，比如：棋类、跆拳道、摄影等，以丰富孩子生活。
在日常生活中，适当给孩子安排活动时间，或者有意识的让孩子做些他愿意去做的家务，不但能够锻炼孩子的自理能力和独立精神，而且对于他的智力和注意力的发展也会有很好的作用。
        六、让孩子把注意力放在正确的地方
        有了目标，我们就有了明确的方向，在具体的操作过程中，也就更容易专注于目标，并最终实现目标。在培养孩子的注意力方面，同样需要“目标”。当然，这个目标是让孩子有明确的注意对象。当孩子带着明确的注意对象去观察，那么他的注意力就会得到提升，做起事来也更容易达成目标。
        或许，会有父母觉得，职高生真的是心不在焉，太熟视无睹。其实这也不怪孩子，而是因为他没有明确的注意对象。同等智力的学生，有的学生作业又快又准，有的学生作业拖沓，原因在于他们是否有明确的注意对象——作业，而不是玩具或电视。只有明确了注意对象，孩子才不会东瞧西看，不会开小差，而是把注意力都集中到作业上，速度自然比那些没有明确注意对象的孩子要快得多。
        （一）培养孩子对学习的自觉的责任感
        对于小孩子来说，必须听老师或者家长的话，按照要求行事，否则就会收到斥责。此时，他们的注意是被迫的，而不是自觉的。随着年龄的增长，他们对于学习的责任意识也在逐渐增强，渐渐地，就会在某种程度上自觉的组织自己的注意，从而使有意注意从被迫水平到自觉水平。
        （二）帮助孩子找重点
        当孩子成绩不理想是，有的家长第一反应就是批评孩子不用心。有的孩子对父母的指责可能会顶嘴。其实，有时并非孩子没有用心，而是找不到重点。对于我们成年人来说，找出一篇文章的重点不是难事，但是对于判断力不够好的孩子来说，就困难了。所以，家长应该要帮助孩子，让孩子学会找重点，有了明确的注意对象，孩子的专注力自然就能提升了。
        有了专注力的提升，相信中职学生能够在学习上更专注，提高学习效率。三百六十行，行行出状元。希望越来越多的学生在科学教育的路上，健康成长。